(케이엠뉴스) 오산시 신장1동 행정복지센터는 지난 9일 관내 경로당을 찾아 ‘건강리더와 함께하는 활력 한스푼’ 프로그램을 운영하며 어르신들의 건강한 가을나기를 위한 건강관리 활동을 진행했다.

 

‘건강리더와 함께하는 활력 한스푼’은 전문 교육을 받은 건강리더가 경로당을 직접 찾아 스트레칭, 맨손체조, 밴드 운동 등 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 신체활동을 제공하는 주민참여형 건강관리 프로그램이다.

 

이날 건강리더들은 가을철 큰 일교차에 대비한 건강관리의 중요성을 안내하고, 운동 전 충분한 준비운동과 개인의 건강상태에 맞는 신체활동을 통해 근육과 관절 부상을 예방할 수 있도록 지도했다. 또한 인지기능 향상을 위한 레크리에이션 활동도 진행했다.

 

이와 함께 신장1동 찾아가는 보건복지팀은 의료·요양 등 복합적인 서비스가 필요한 주민을 대상으로 통합돌봄 서비스 신청을 안내했다. 적절한 도움이 필요하지만 지원 방법을 알지 못해 서비스를 이용하지 못하는 이웃이 있을 경우 행정복지센터로 알려줄 것을 당부했다.

 

이명숙 신장1동장은 “경로당은 어르신들의 건강과 안부를 살피고 복지서비스가 필요한 주민을 만날 수 있는 중요한 현장”이라며 “통합돌봄이 필요한 분들이 제도를 몰라 지원받지 못하는 일이 없도록 현장에서 직접 살피고 필요한 서비스를 안내하겠다”고 말했다.

 

신장1동 행정복지센터는 앞으로도 건강리더와 함께 어르신들의 일상 가까이에서 건강관리를 지원하고, 제도적 지원이 필요한 대상자를 적극 발굴하는 등 주민참여 중심의 보건복지 서비스를 지속적으로 추진할 계획이다.