(케이엠뉴스) 가평군보건소가 ‘세계 금연의 날’을 앞두고 5월 1일부터 한 달간 금연 인식 확산을 위한 ‘노담워킹 챌린지’를 진행한다. 이번 행사는 일상 속 걷기 실천과 금연 홍보를 병행해 군민들의 건강한 생활 습관 형성을 돕고자 마련됐다.

 

참여자는 챌린지 기간 동안 금연을 주제로 한 7개의 오디오 콘텐츠를 청취하며 총 14만 보를 걸으면 된다. 오디오 콘텐츠는 △금단증상 관리 △금연 후 체중 관리 △동기부여 전략 등 금연에 실질적인 도움을 주는 내용으로 구성됐다.

 

챌린지는 모바일 앱 ‘워크온’을 통해 누구나 참여할 수 있다. 기간 내 목표 걸음 수와 콘텐츠 청취를 완료한 참가자에게는 추첨을 통해 소정의 기념품을 증정할 예정이다.

 

장우진 보건소장은 “세계 금연의 날을 앞두고 군민들이 부담 없이 참여할 수 있는 건강 캠페인을 기획했다”며 “걷기와 금연 실천을 통해 일상의 건강한 변화를 만들어가길 기대한다”고 말했다.