(케이엠뉴스) 부천시는 4월 1일부터 4월 8일까지 ‘건강주간’으로 지정하고 지역 주민의 건강한 노년 생활을 지원하기 위해 ‘오늘 키우는 근력, 평생 쓰는 건강자산’ 프로그램을 운영한다.

 

이번 프로그램은 만 60세 이상 부천시민을 대상으로 노년기 신체활동과 건강관리 교육을 제공해 근력 유지와 건강한 생활습관 형성을 지원하기 위해 마련됐다.

 

프로그램은 체성분 검사(인바디)를 통한 사전 건강측정, 유연성·근력·근지구력 강화를 위한 신체활동 프로그램, 건강한 식생활 실천을 위한 영양교육 등으로 구성했다.

 

교육은 총 3회 운영되며 회차별 20명씩 선착순으로 참여할 수 있다. 4월 1일 오후 3시부터 오후 4시 30분까지 부천시보건소 4층 대강당에서 교육을 진행하며, 4월 2일 오후 2시부터 오후 3시 30분까지 소사구청 5층 소사홀에서 교육을 운영한다. 이어 4월 8일 오전 9시 30분부터 오전 11시까지 오정구청 5층 대회의실에서 교육을 진행한다.

 

참가 신청은 3월 27일까지 진행하며, 포스터에 안내된 큐알(QR)코드를 통해 신청하거나 유선으로도 접수할 수 있다.

 

송정원 부천시보건소장은 “근력은 건강한 노년 생활을 유지하는 데 중요한 요소”라며 “이번 프로그램이 시민들이 일상에서 신체활동과 건강한 식생활을 실천하는 계기가 되길 바란다”고 말했다.