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김영진 기자의 글

인생이란~? 내가 조금 손해본듯 져주며 살아야 관계가 좋아지고 마음이 편안해 집니다.

조금 모자라고, 부족한듯 살면 좋은 것들이 채워져 활기가 넘치고 인생도 풍요롭습니다.

삭막한 인생길에 서로 배려하고 양보하는 마음이 좋은 인간관계를 이룰수 있는 것 입니다.

조금 부족하고 모자란 듯 여유를 갖는 삶을 영위해 보세요~^~^
인간의 "삶"은 언제나 오늘보다 내일을 기대하며 살아간다. 하지만 기다렸던 내일은 오지않고 항상 오늘 이란걸 깨달아야한다. 2023, 11, 03 김 영 진

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기획

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오산시 신장1동, 경로당 어르신 대상 '건강리더와 활력 한스푼' 프로그램 운영
(케이엠뉴스) 오산시 신장1동 행정복지센터는 지난 10일 대우아파트 경로당을 방문해 어르신들의 건강증진을 위한 ‘건강리더와 활력 한스푼’ 프로그램을 실시했다고 밝혔다. ‘건강리더와 활력 한스푼’은 2025년부터 추진 중인 민·관 협력형 건강관리 사업으로, 오산시 건강생활지원센터의 지원을 받아 양성된 건강리더들이 신장1동 관내 19개 경로당을 순회하며 어르신 맞춤형 맨손체조와 근력운동을 지도하는 프로그램이다. 건강리더는 신장1동 지역사회보장협의체와 통장단 등으로 구성돼 어르신들이 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 운동 방법을 안내하고 있다. 특히 올해는 지난해부터 활동 중인 건강리더들이 지난 2월 건강생활지원센터에서 역량강화 교육을 받은 뒤 보다 체계적인 프로그램을 운영하고 있으며, 맨손체조와 밴드운동 등 다양한 운동을 통해 어르신들의 근력과 유연성 향상에 도움을 주고 있다. 또한 신장1동 소속 간호직 공무원이 함께 참여해 결핵검진, 치매검사, 고혈압·당뇨 예방 교육을 비롯해 손 씻기와 구강교육 등 생활 속 건강관리 교육도 병행해 어르신들의 건강관리 역량을 높였다. 유인자 대우아파트 경로당 회장은 “건강