(케이엠뉴스) 평택시는 일상 속 작은 노력으로 치매를 예방할 수 있는 3·3·3 수칙을 시민들에게 적극 홍보해 치매 유병률은 낮추고 노년기의 행복 지수는 올리기 위해 노력하고 있다고 밝혔다.

치매예방수칙 3·3·3은 3권 즐길 것, 3금 참을 것, 3행 챙길 것으로 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 생활 수칙이다.

즐겨야 하는 3권 ▲운동 ▲식사 ▲독서 참아야 하는 3금 ▲절주 ▲금연 ▲뇌 손상 예방 챙겨야 하는 3행 ▲건강검진 ▲소통 ▲치매 조기 발견 평택시 평택보건소 치매안심센터 관계자는 “시민들이 치매예방수칙 3·3·3을 생활 속에서 실천함으로써 치매 걱정 없는 건강한 노년을 누렸으면 좋겠다”고 말했다.